新潟県中魚沼産・紅はるかの干し芋
新潟県中魚沼産の紅はるかを使用した干し芋です。紅はるかは甘みが強く、ねっとり感のある食感が特長。干し芋にすることで、さつまいも本来の自然な甘さがぎゅっと凝縮されます。
また、本商品は無添加（原材料：さつまいも）。
砂糖などを使わない自然な甘さなので、お子様のおやつとしてもおすすめです。
食物繊維について
干し芋は、さつまいも由来の食物繊維を含む食品です。
食物繊維は、毎日の食事で意識して取り入れたい成分のひとつとされており、
間食やおやつとして取り入れることで、食生活のバランスを考えるきっかけにもなります。
砂糖や添加物を使わず、素材そのままで食物繊維を摂れる点も、
干し芋ならではの魅力です。
「低GI」とは？（GIの基本）
GI（グリセミック・インデックス）は、食後の血糖値の上がりやすさを示す指標です。一般にGI値55以下が「低GI」とされています。
干し芋は低GIなの？
さつまいもはGI値が55程度（低GI）として紹介されることが多い食品です。
※GI値は、品種・干し方・加熱状態・一緒に食べるもの・個人差で変わります。
低GIだと“どう良い”と言われる？
- 間食の満足感：急な空腹感が出にくいと感じる人がいる
- トレーニング時の補給：エネルギー源（炭水化物）として活用しやすい
- 食事管理中・ダイエット中：甘いものが欲しい時の選択肢として取り入れやすい
※上記は一般論で、感じ方には個人差があります。
アレンジ料理
トースターで軽く温めて、ねっとり感UP。
クリームチーズと合わせておつまみにも。
アイスと合わせて、簡単デザート。
バターで焼くだけ。香ばしさが加わります。